Khi giảm cân ăn bao nhiêu calo thì đúng khoa học? Đây chắc hẳn là câu hỏi của rất nhiều bạn khi mới bắt đầu hành trình giảm cân của mình.Các bạn nên hiểu rằng...
Có lẽ những ai mới bắt đầu giảm cân đều có một thắc mắc làm thế nào để lên cho mình một thực đơn giảm cân vừa khoa học và đủ chất dinh dưỡng. Cùng HINU tìm...
Giảm cân và giảm mỡ là hai thuật ngữ mà mọi người thường sử dụng thay thế cho nhau. Nhưng chúng không giống nhau. Các bạn đừng lầm tưởng mà hãy phân biệt rõ ràng...
Như đã chia sẻ ở các bài trước về việc thiếu hụt vitamin B12 trong chế độ ăn thuần chay. Vậy thì bạn có biết chúng ta duy trì chế độ ăn chay trong bao...
